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02.10.2018, 13:51 Uhr | Wilfried Goebels
Respekt des Alters ein Schlüssel für längeres Leben
Gute Nachrichten für Senioren: Menschen mit einem positiven Bild vom Alter leben in der Regel länger, sind weniger depressiv und erkranken seltener an Demenz und Alzheimer. Jahrzehntelang hat die amerikanische Altersforscherin Becca Levy ihre Mitbürger beobachtet - mit einem sensationellen Ergebnis: Wer dem Alter positiv entgegensieht, lebt im Schnitt siebeneinhalb Jahre länger als sein Nachbar, der negativ aufs Alter blickt. Laut Levy liegt die Ursache für das längere Leben in dem höheren Stresspegel von Menschen, die positiv über das Alter denken. Schließlich wissen auch jüngere Zeitgenossen, dass Stress zu Krankheiten führen kann. 
Berlin - Das renommierte Internet-Portal „Zeit Online“ berichtet über eine Befragung der Rechercheorganisation „Orb Media“ - an der sich die „Zeit“ beteiligt hat - von 150.000 Menschen in 101 Ländern. Das Ergebnis lässt aufhorchen: Wer länger gesund leben will, sollte nicht nur auf Zigaretten, reichlich Alkohol und kalorienreiche Nahrung verzichten. Er oder sie kann durch Ausdauersport auf Wettkampfniveau das biologische Alter um 20 Jahre senken. Darüber hinaus sind aber auch der individuelle Blick aufs Alter und die generelle Vorstellung der Gesellschaft mitentscheidend für die Lebensdauer. In Ländern, in denen Ältere wenig respektiert werden, sind Senioren häufig geistig und körperlich gebrechlicher als in respektvollen Gesellschaften. 

Dass die Deutschen mit 3,86 von fünf möglichen Respektpunkten im internationalen Ländervergleich nur im hinteren Mittelfeld landen - weit abgeschlagen hinter Ungarn (4,8) und der Türkei (4,59) -, verwundert beim Blick auf unsere Gesellschaft kaum. Gerade mal 51 Prozent der 50- bis 59-Jährigen in Deutschland glauben, dass ältere Menschen ausreichend respektiert werden. „Zeit Online“ zitiert die Bielefelder Altersforscherin Anna Kornadt: „Wenn man selbst mit einer negativen Sicht an das Alter herangeht, macht man auch eher schlechte Erfahrungen.“ 

Auch die Senioren-Union der CDU hat immer wieder auf die Altersdiskriminierung in unserer Gesellschaft verwiesen. Die jüngsten Studien belegen, dass der Respekt des Alters in einer Gesellschaft Ängste, Einsamkeit und Depressionen von Senioren mindern kann. 

Wilfried Goebels
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